Hormonelle Veränderungen in und nach der Menopause Gewichtszunahme

Anlagen PDF siehe ganz unten:
1. Anlage: Flyer Hormonelle Veränderungen in und nach der Menopause Gewichtszunahme mit TABELLE


Hormonelle Veränderungen in und nach der Menopause Gewichtszunahme
 

Liebe Freundinnen und Freunde der Naturheilkunde

Im Laufe der Wechseljahre kommt es zu einer starken Umstellung im Hormonhaushalt, die den Stoffwechsel und die Fettverteilung beeinflusst:

Östrogen

• Der wichtigste Faktor: Östrogen sinkt deutlich ab.
• Normalerweise wirkt Östrogen schützend gegen Fettansammlung im Bauchbereich, es fördert eher eine „hüft- und oberschenkellastige“ Fettverteilung.
• Fehlt es, verschiebt sich die Fettverteilung mehr viszeral (am Bauch, um die Organe herum).
• Außerdem beeinflusst Östrogen den Grundumsatz, Appetitregulation, Insulinsensitivität und die Kollagenbildung in der Haut (daher auch Cellulite).

Progesteron

• Sinkt ebenfalls. Es spielt eine Rolle bei Wassereinlagerungen und wirkt normalerweise entwässernd.
• Mit dem Abfall können Frauen leichter zu Wasseransammlungen, „Aufgeschwemmtsein“ neigen.

Testosteron / Androgene

• Bleiben im Verhältnis etwas stabiler als Östrogen. Dadurch wirkt der Körper „androgenisierter“:
• mehr Bauchfett
• oft auch Veränderungen in der Körperbehaarung.

Insulin

• Nach den Wechseljahren steigt die Insulinresistenz. Das bedeutet, Glukose wird schlechter verarbeitet, und der Körper lagert eher Fett ein.

Cortisol

• Dauerstress, der in dieser Lebensphase nicht selten ist, kann über chronisch erhöhtes Cortisol die Fetteinlagerung im Bauchbereich verstärken.

Leptin & Ghrelin (Appetithormone)

• Östrogen wirkt normalerweise appetithemmend und fördert die Wirkung von Leptin (Sättigungshormon).
• Nach dem Östrogenabfall sind Frauen oft hungriger und der Energieverbrauch sinkt.

Folgen der Hormonumstellung

• Zunahme an Fettmasse (besonders Bauchfett, das stoffwechselaktiver und entzündungsfördernder ist).
• Cellulite: bedingt durch weniger Kollagen, dünnere Haut und Verschiebung im Bindegewebe.
• Adipositas-Risiko steigt, da der Grundumsatz sinkt und sich der Stoffwechsel verändert.

Zusammenfassung
Die wichtigsten hormonellen Treiber für die Gewichtszunahme, Fettverlagerung und Gewebeveränderung in und nach der Menopause sind:

• ↓ Östrogen (zentraler Faktor, führt zu mehr Bauchfett, Cellulite, weniger Hautstraffheit)
• ↓ Progesteron (mehr Wassereinlagerungen)
• Relativer ↑ an Androgenen (verstärkt Bauchfett)
• ↑ Insulinresistenz & Cortisol (fördern viszerales Fett und Adipositas)

Übersicht:
Homöopathische & traditionelle Mittel in der Wandlungszeit im feinstofflichen Komplexmittel nach Richter zur Gewichtsabnahme (Komplexmittel GEWICHTSREDUKTION "MENOPAUSE") und der Text "Die neun Schwestern der Wandlungszeit – Eine kleine aufbauende Übersicht zum Verständnis über die Zusammensetzung als Komposition der Wandlungen in den Beschwernissen": siehe Dokument in der Anlage, u.a. Details mit Tabelle Hormonelle Veränderungen in und nach der Menopause!

Verwandlung durch den Fluss der Zeit spiegelt sich überall in der Natur, auch im Körper und im Befinden der Frau
„Die Menopause ist kein Verlust, sondern ein Wandel.
Wie die Jahreszeiten verlagert sich die Kraft:
von der Fülle des Körpers zur Tiefe der Seele.
Die Schwere, die Hitze, die Stauungen – sie sind nicht Strafe,
sondern Zeichen, dass ein neuer Abschnitt beginnt.
Wenn wir lernen, diese Sprache zu hören,
wird aus der Beschwerde ein Wegweiser,
aus der Fülle ein Fundament,
und aus der Wandlungszeit eine Quelle innerer Schönheit.“

Das Komplexmittel für die Wandlungszeit (die „neun Schwestern“) wirkt mehr auf seelisch-hormoneller Ebene, während eine Umwelt- und Stoffwechselentgiftung (Kat. V nach Richter) den Körper von unten her freimacht.

Die Entgiftung nimmt Stauungen, Belastungen und „Schlacken“, die sich im Gewebe festgesetzt haben.
Das Frauen-Komplexmittel löst gleichzeitig die seelischen Spannungen, Selbstkritik, das Gefühl von Schwere und Unausgeglichenheit.
So ergänzen sich die beiden Ebenen wie Körper und Seele im Tanz:

• Der Körper wird leichter, das Gewebe durchlässiger.
• Das Herz wird freier, die Emotionen heller.
• Die Frau erlebt ihre Menopause nicht als Verlust, sondern als Aufblühen.

„Wenn die Last aus den Zellen geht, kann die Seele wieder lachen. Und aus der Mitte steigt Freude auf – wie ein neuer Frühling im Herzen der Frau.“ - Doris Richter

Tipp: Hormonelle Ganzkörperregulation Box, Hilfe in den Wechseljahren und Anti Aging für Regeneration, Hilfe in der Menopause. 

Mit herzlichen Grüßen
Doris Richter

Termine Meditationen: Aktuelle Termine:
Veranstaltungen und Ort mit KLIMAANLAGE
Diese hier aufgeführten Treffen sind kostenlos. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.  
Mittwoch: 27.07.2025, 19:30 Uhr,
Dauer: 60 Minuten
Freitag: 29.07.2025, 19:30 Uhr
Meditationstreffen
von Doris und Sven durchgeführt
SOS Meditation

 

NEUERSCHEINUNG: Der Wert der Melancholie von Doris Richter im Buchhandel
LITERATUR-Tipp (Doris Richter) - alle mit Leseprobe: 
Neuerscheinung: Die Flamme der Ewigkeit - 
Der Mensch Proklos und die Gesänge des Lichts und der Ordnung siehe auch Anhang unten
Die Lust an der Kritik - 
Eine Reise durch Urteil, Verachtung und Trost, mit dem Menschen Boethius von Doris Richter
Ewiges Licht - Die Rückkehr zur Quelle hin, Bd. 5
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Ewiges Licht - LORD KABIR und seine Botschaft, Bd.1 
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Details mit Tabelle Hormonelle Veränderungen in und nach der Menopause